Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Бабаевский Трюфель Классический, Рот Фронт Вафли Артек, Атаг Конфеты Сердце Востока , Русская Нива Медовик Классический, Liebendorf Сыр Маасдам, Лук, METRO Чука, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Смак Лаваш Грузинский. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Овощи Гриль, Сырой Овощ, Яблоко Зеленое. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Буханка Маффин Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|