|
4360 kcal
|
Fett: 324,59g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 299,60g.
Frühstück: Elmalı Kurabiye, Peynirli Poğaça, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fıstıklı Baklava. Abendessen: Karışık Kuruyemiş, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: A101 Birsah Yogurt. mehr...
|
|
2386 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Sport - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kübranur bozkurt's Gewichtsverlauf
|