Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Melão Amarelo, Mozzarella de Búfala, Natural One Suco de Laranja. Mittagessen: La Vita Alface Americana, Qualitá Tender Suíno, Natural One Suco de Laranja. Abendessen: Member's Mark Suco de Laranja, Ovo Estrelado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Nestlé Chocolate Classic Diet, Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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