Saçma sapan triplerdeyim saat 02.46 tüp mide olayım ben çok dirayetsizim diye beynimi yiyorum
04 Mai 23 vom Mitglied: beriikk
|
bence yediğiniz gecti gitti artık üzülmeyin, zaten öyle çok kilolu da değilsiniz hani her şey bitti artık denecek bir durum da yok. Stresli bir gününüzde miydiniz, kötü bi haber mi aldınız, yoksa diyet psikolojisi mi sizi çok baskılıyor bunlar çok önemli.
04 Mai 23 vom Mitglied: _saran_
|
tüp mide ameliyatı size dirayet vermeyecektir, tanıdıklarımdan biliyorum. her şey eninde sonunda aynı tas aynı hamam oluyor. ağır yaşamlarda bile önce diyete alıştırıyor sonra ameliyata alıyor.
04 Mai 23 vom Mitglied: _saran_
|
Hayat devam ediyor.Telafisi olmayan durum değil.Sadece hedefinizi birazcık geciktirse de ulaşmanıza engel değil.
04 Mai 23 vom Mitglied: vazgeçmekyok_
|
gunduz saatlerinde yeterince doymayinca insan aksam vakti hep biseyler yemek istiyor.yemekten korkmayin kalorinizi doldurun emin olun verirsiniz.ataklar kalori kisitlamasi ve makro dengesi iyi olmadiginda geliyor diye dusunuyorum
07 Mai 23 vom Mitglied: yaprak777
|
Hepinize çok teşekkürler yazdıklarınız beni çok mutlu etti 🥹
Bugün tartıldım 1.5 kg almışım ama üzülmedim yazdıklarınızı okuduktan sonra ❤️☺️
Kendime bir söz verdim misafirlerim var aşırı yoğun bir hafta geçiyorum bu yüzden pek dikkat edemem biliyorum doğuluyuz misafir olunca her öğün yemek pişer az da olsa yerim 😂😂😂
Astrolojik olarak 13 Mayıs diyet için iyi bir gün her defasında tarihlere bakarak yaparsam daha sürdürülebilir bir diyet kilo verme serüvenim oluyor 9 kg bu şekilde verdim. Gerçekten iyi ki varsınız çok teşekkür ederim yazdıklarınız için umarım mayıs 22 de buraya 4 kg verdim yazacağım ❤️🥹
08 Mai 23 vom Mitglied: beriikk
|