Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Raisin, Greenfields Fresh Milk, Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Navels Oranges , Smucker's Strawberry Jam, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Dried Chia Seeds . Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Mixed Nuts, Roma Malkist Coklat, Potato Chips, Skippy Creamy Peanut Butter, Greenfields Original Yogurt, Sari Roti Roti Tawar, Papaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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