Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 94,76g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 214,13g.
Frühstück: Магнит Банан, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Зеленый Чай. Mittagessen: Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Сосиска, Гречка Отварная, Bekker Соломка с Малиной . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|