Pipakungen's Notizen, 05 Mai 23

Midja 94 cm. Resultat så fort jag kör igång. Skönt. Undrar om jag kan nå 75 kg till mitten av Juni, siktar på det! #körvi
80 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2023:
1611 kcal Fett: 80,77g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 135,17g.   Frühstück: Köttfärsbiffar, Kokt Ägg. Mittagessen: Korv Stroganoff, Uncle Bens Jasminris Kokt. Abendessen: Smör, Fralla, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Panini Sallad Pasta Grillad Kyckling. mehr...
2167 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Pipakungen's Gewichtsverlauf


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