Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Quatá Queijo Provolone, Pão Francês, Banana-da-Terra Madura Fervida, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Spoleto Passas, Hellmann's Molho 3 em 1, La Vita Alface Americana, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Tirolez Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Lindt Chocolate 85% Cocoa, Mamão Formosa, Melão Amarelo. mehr...
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890 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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