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2186 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 265,34g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Keripik Singkong, Bakwan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Mittagessen: Semangka, Ampela, Hati Ayam, Sayur Asem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Nila (Ikan), Tahu, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, VECTORLABS Master Whey, Semangka, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Pepaya, Melon. mehr...
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Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
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