Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
|
100,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 164,51g | Kohlh: 335,99g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Арнаут Соломка Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Хлеб Никитский, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Черешня, Простоквашино Молоко Топленое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кефир 1%, Ашан Хлеб Рижский Особый. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|