Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Queso Mozzarella, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Genial Zanahoria Juliana, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Queso Mozzarella, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cena Pan Fibra Grande. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angie.moreno1515's Gewichtsverlauf
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