Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Alface. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Lacta Bis Oreo, Banana Ouro, Maçã, Banana Ouro, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão Integral. mehr...
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nathsantaana's Gewichtsverlauf
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