|
Второй перекус
|
1617 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Кофе, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Kamis Разрыхлитель Теста, Якобс Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Эковакино Ряженка 2%, Пятерочка Апельсин, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2542 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|