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Hello, voici mon diner. Je demarre une diet faible en glucide et riches en lipides
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2776 kcal
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Fett: 209,46g | Eiw: 137,40g | Kohlh: 76,32g.
Abendessen: Seeberger Arachides Jumbo Grillées, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Miel, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Auchan Fromage Blanc 0%, Vinaigre, Amora Moutarde Fine et Forte, Seeberger Arachides Jumbo Grillées, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Vinaigre, Carrefour Huile de Colza, Mavrommatis Yaourt Grec, Emmental, Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Champignons, Saint Eloi Roquette, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Lidl Farce Légumes Viande Porc, Oignons Rouges, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Sonstiges: Seeberger Arachides Jumbo Grillées, Concombre (Pelé). mehr...
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 Kommentare
05 Mai 23 vom Mitglied: Gourmande75
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Tu fais le régime dit « Keto » ?
06 Mai 23 vom Mitglied: beautypink
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Une diet low carb, et pourquoi pas un jour passer au keto. Je le fais pour tester l'expérience voir comment réagis mon corps et si ça m'aide à éliminer plus de gras
06 Mai 23 vom Mitglied: thomas87p
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Disons le faite de presque plus manger de glucides ton pancréas va fabriquer moins d’insuline ( en trop grosse quantité elle fabrique les cellules graisseuses) mais le faite aussi de ne pas manger ou presque pas manger de glucides donc plus d’apport d’énergie ton corps va puiser dans les graisses donc perte de poids assurée mais le plus compliqué c’est de gérer la fatigue et surtout quand tu reprends à manger normalement tu reprends très vite du poids
06 Mai 23 vom Mitglied: beautypink
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thomas87p's Gewichtsverlauf
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