Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 132,85g | Eiw: 164,22g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Johnsonville Cheddar Bratwurst , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Egg, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise. Mittagessen: Evol Teriyaki Chicken, Havarti Cheese, Beef Pastrami (Cured) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Mayonnaise . Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Cajun chicken and kielbasa rice pasta. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rogue_N7's Gewichtsverlauf
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