Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 284,57g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino, Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo, Cappuccino. Brunch: Girella Girella. Mittagessen: Patata Bollita, Casa Modena Teneroni L'originale. Abendbrot: Biscotti Frollini, McDonald's Cappuccino, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca. Abendessen: Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop, Zucchine. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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