Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 102,13g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 260,42g.
Frühstück: Miel, Hogareñas Salvado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Ternera. Abendessen: SanCor Queso Fontina, Paladini Salamin Picado Fino, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Mate Amargo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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