Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 114,82g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Окорок Тамбовский Гост, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сало, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Abendessen: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Kumala Вино Красное Полусухое. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|