Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Banane, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Carrefour Wrap Poulet Crudités . Abendessen: Fraises, Pomme, Ananas, Yoplait Skyr Nature. mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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