|
Гречка с сыром—ван лав. И тефтели из индейки и шпината. Все очень медленно идет вверх, поэтому сегодня опять повышаю калории, до 1800
|
1793 kcal
|
Fett: 93,00g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Азбука Вкуса Каша 5 Злаков, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Великоросс Онигири Калифорния, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Abendessen: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Шоколадный. mehr...
|
|
1113 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
|