Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 108,52g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Козий Сыр (Полумягкий), Рост Маслянистый Салат, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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