Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Wortel, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Putih Telur, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Wortel. Abendessen: Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Putih Telur, Kecambah, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Kacang Hijau Mentah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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