Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
106,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 109,27g | Eiw: 149,20g | Kohlh: 229,46g.
Frühstück: Сникерс SNICKERS SUPER, Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Здравушка Творог 1%, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Sugar. Mittagessen: Буренка Молоко 3.2%, Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Чечевица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морозпродукт Пломбир 20 Копеек, Pork Ears (Frozen, Cooked, Simmered) , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Baked Potato (Peel Not Eaten), Ciabatta, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: Sunflower Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Ciabatta, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Сибхолод Мороженое ОЕ! Лесной Орех В Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|