Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Помидоры, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 4%. Mittagessen: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Клубника, Село Зелёное Творог Зернистый, Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|