Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Danone Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой. Mittagessen: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Danke Сыр Костромской, Бон Пари Леденцы . Abendessen: Окей Кальмар Гигантский Стружка, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чизбургер. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|