Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tee, Käse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Milfina Butter, Zucker, Grüner Tee, VeHappy Veganer Fleischfreisalat. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Abendessen: Milfina Butter, Hummus, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Mühlhäuser Pflaumenmus. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Daim Daim , Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry , Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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