Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 220,19g.
Frühstück: Veneza Manteiga Comum com Sal, Italac Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Kibon Picolé Brigadeiro, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Bucho. Abendessen: Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido, Bucho, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Veneza Manteiga Comum com Sal, Pão Francês, Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Trident Chiclete. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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carlamachadop's Gewichtsverlauf
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