Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1812 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 161,91g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Coffee with Cream, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Perkins Restaurant Chicken & Spinach Salad. Abendessen: Barbecue Sauce, Great Value Canned Chili Beans, Great Value Corn on The Cob, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Mini Chocolate Chip Cookies - 100 Calorie Pack. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kmartdollie's Gewichtsverlauf
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