Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 275,87g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Antonio Fiore Fragrantini, Lattebusche Yogurt Limoni. Mittagessen: Natura Nuova Bio Pesto alla Genovese Vegetale, De Cecco Spaghetti. Abendessen: Birra, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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