Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Telur, Dendeng Daging Sapi. Abendessen: Kering Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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