Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 143,56g | Kohlh: 258,12g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Минтай Жареный, Guandy Маршмеллоу Мини, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Кировский Молоко 3,2%, Печень куриная со сметаной. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сладуница Сфера, Heinz Терияки Соус , Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Зеленый Лук, Сметана 20%, Куриное Филе, Приправыч Крахмал Картофельный. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|