Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2225 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 302,36g.
Frühstück: Indomaret Abon Sapi, Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Tempe Goreng, Sup Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Nissin Wafers Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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shintrbl's Gewichtsverlauf
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