Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Приготовленный Лук, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Яблоко, Банан, Mirel Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пирожок с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|