Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Lu Tuc Original , Banana, Body Science Casein, Arla köket Riven Ost Pizza , ICA Knäckebröd, Strawberry Banana Smoothie. Abendessen: Garant Gouda Ost, ICA Knäckebröd, Coop Mellan Mjölk, Crownfield Cocoa Shells. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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