Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
45,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Чудо Десерт Три Шоколада, Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк , Овсяное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк , Венские Вафли. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . mehr...
|
|
1111 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|