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Und wieder ist ein kleines Stück des Weges geschafft. Inzwischen ist die Gewichtsreduzierung echt eine zähe Angelegenheit. Aber im Grunde ist es nicht wichtig, denn Ich habe ja keinen Zeitdruck, um mein Ziel zu erreichen. Klingt wie ein Paradoxon; Abnehmen mit der Salamitaktik 🤔
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91,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Nutella, Filterkaffee, Semmel. Mittagessen: Trockenkuchen. Abendessen: Mischkornbrot, BCM Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Birnen, Äpfel, Augustiner Helles Bier. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja es ist schon Wahnsinn wie schnell man zunehmen kann aber wie lange es braucht es wieder abzunehmen 🙈
09 Mai 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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