Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Gewürzgurken, Aldi Räucherlachs, Tomaten, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Grüne Brechbohnen. Abendessen: Kohlrabi, Meiko Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch Salat, Tomaten, Rucola. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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