Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 249,37g.
Frühstück: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Манная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Огурец (без Кожуры), Кировский Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Хлеб. Mittagessen: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Голден Яблоко , FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Heinz Терияки Соус, Приправыч Крахмал Картофельный, Куриное Филе. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Яшкино Ирис Нота Бум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|