Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 70,53g.
Frühstück: Muz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Mittagessen: Ülker Kepekli Grissini, Mis Light Yoğurt , Kıymalı Taze Fasulye. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Un Çorbası, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çay Şekerli, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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rosecin's Gewichtsverlauf
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