Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
|
112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 86,82g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 293,47g.
Frühstück: Schluckwerder Pflaume in Madeira, Sun Snacks Cracker Classic. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Gourmet Gourmet-Salami, Weizenbrötchen, Eismann Blumenkohl-Käse-Taler, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Quarkspeise, River Cola River Cola, Wasser, Rauch Rhabarbersaft. mehr...
|
|
3610 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MutterErde's Gewichtsverlauf
|