Huzur ;)
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75 kg
Bisher verloren: 63,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 228,29g.
Frühstück: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Muz, Carb Yul, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Peyman Cranberry. Abendessen: hdhdhdhd, Tavuk Göğüs Eti, Basmatl. Snacks/Sonstiges: Makarna spagetti, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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GeneralBitter's Gewichtsverlauf
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