Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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101 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Daun Singkong, Tempe Gembus, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Soto Banjar Limau Kuit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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