Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2214 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 254,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Reispfanne. Abendessen: Sondey Neo, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Schokomuffin, Ihle Breze. Snacks/Sonstiges: Lätta Margarine, Mischkornbrot, Aldi Stremel-Lachs, Milbona Skyr Vanille . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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