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1373 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Laranja Lima, Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Ovo Cozido. Mittagessen: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, DIA Manga Rosa , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Bauducco Torrada Salgada, Mel, União Açúcar Demerara . mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RenataReddley's Gewichtsverlauf
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