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Zwei Tage nach der badischen Meile habe ich es kalorientechnisch völlig eskalieren lassen. Aber das Wetter war schön, die Zeit war sehr gut für mich und trotz Schlafmangel bin ich entspannt durchgelaufen. Leider waren meine Fans nicht da aber die Zuschauer waren so toll. Wieder ein kleiner Schritt für mich. Next Step: Baden Marathon Gesundheitslauf.
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2214 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 254,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Reispfanne. Abendessen: Sondey Neo, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Schokomuffin, Ihle Breze. Snacks/Sonstiges: Lätta Margarine, Mischkornbrot, Aldi Stremel-Lachs, Milbona Skyr Vanille . mehr...
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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