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Bu gün ağaç diktim kardio yerine geçer heralde 🙃
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1424 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Kakao, Sek Süt %100 Doğal, Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Domates Sosu, Haşlanmış Yumurta, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Mevsim Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Sütlaç, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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Eylemsh🌸's Gewichtsverlauf
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