Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 237,09g.
Mittagessen: Sweet Cherries, White Rice, White Rice Flour, Sugar, Green String Beans, Coles Beef Mince. Abendessen: Sugar, Green String Beans, Coles Beef Mince, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Dried Jujube, The Chia Co Chia Seed. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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HannahMai's Gewichtsverlauf
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