Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", 🥞 панкейк. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Abendessen: Командор Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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