Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Boiled Egg, Solaria Bihun Goreng Ayam. Mittagessen: Yung Fu Tahu Bandung, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick, White Rice. Abendessen: Raw Vegetable, Uleg Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master Whey (Baileys), Stir Fried Vegetables, Papaya, Tea Unsweetened, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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