Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 16,02g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Чай N-R-G. Mittagessen: Укроп, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Abendessen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 0,05%, Herbalife Кофе Латте Макиато, Ежевика, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|